预防孩子感冒有妙招,简单实用,家长收好了!
幼年儿童系统不成熟,低下,抵抗力差,体质弱,容易疾病。其中幼年儿童因为多变的天气,又极容易患上。感冒虽然是一种平常的普遍的疾病,但是可能会引发重大健康问题。因此需要好好处理。那么怎么才知道自己的小孩是否感冒了呢?下面我们一起看看的症状。
轻者表现为发烧、鼻塞、流鼻涕和偶尔的咳嗽,严重者表现为头疼、全身无力,有时候还会伴有急性。具体如下:
1、的时间:一般都是2-3日,或是会更久。
2、一般都会伴随着发热,病情比较轻的一般都是1-2日或者是5-6日不等。病情比较严重的发热时间有时会持续1-2周。
3、如果宝宝只是打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕和偶尔只是咳嗽几声,问题并不是很严重,只是很轻的症状,一般都可以在3至4天内痊愈。
世上没有一种分离比「耻骨分离」更让人痛彻心扉!
耻骨在身体哪里 -
近很多宝妈问我产后为什么耻骨疼
艾妮小天使来给大家统一解答一下
1、耻骨分为左右两块,形成耻骨联合区域,怀孕期间耻骨联合及韧带变得松弛。到了分娩时,耻骨联合处也会出现轻度分离,这是产后耻骨痛产生的前提。
2、产后,随着妈妈们体内孕激素分泌恢复正常,松弛的韧带及也会随之恢复正常。但少数妈妈出现孕激素分泌过盛的情况,引起韧带过度松弛,造成耻骨联合分离较严重,产后愈合较慢,出现产后耻骨痛。
3、另外,产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰线部受寒等多种因素,会引起产中、产后收缩力平衡失调,导致骶髂关节发生细微错位,从而造成耻骨联合面不能恢复到正常位置,出现产后耻骨疼痛。产后妈妈一定要做专业的产后盆底肌修复。
香港艾妮产后修复会所给你专业护理!收髋骨,,调理耻骨疼同步进行!
产后腰酸背痛,肚子减不掉?你可能腹直肌分离了!产后腰酸背痛,肚子减不掉?你可能腹直肌分离了!
据统计,60%-90%的孕妇身上可能出现不同程度的腹直肌分离现象。腹直肌分离以后并不只是小腹突出,影响美观,还可能导致前倾、臀部无力、腰痛、膝关节痛等一些列的问题
什么是腹直肌?
腹直肌!那不就是大力水手们的八块腹肌嘛?没错!从突入腹腔的还是在一天天地变大,刚开始挤挤腹腔里面的脏器还能装得下去,后来干脆就自己开疆拓土,抻长腹部肌肉,撑大腹部空间。在这生存空间的角力里,首当其冲的就是腹腔的门户——“腹直肌”。
腹直肌具有保护腹腔脏器,维持腹内压,参与完成、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能。
腹直肌分离的危害
在怀孕8-9个月的时候,几乎高达70-80%的妈妈都会产生腹直肌分离。这是由于在整个孕期中,腹壁的皮肤与肌肉受不断增大的腹围影响,部分弹力纤维断裂,且通常肌肉分离至2指以上(指说的就是手指的个数)。
如果两侧肌肉的距离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离,有可能引起脐疝,一旦出现了就只能手术。
腹直肌分离的程度越深,腹部肌肉越弱,对腰背部的承受力就越小,更容易腰酸背痛,影响活动、休息、哺乳等。严重还会内脏下移,出现恶心、呕吐、等消化系统症状。
腹直肌分离检查
轻松一分钟即可
躺在床上两腿弯曲,露出腹部。左手撑在头后,身体放松,右手食指和中指垂直探入腹部。然后抬起上身,感觉到两侧腹肌向中间挤压手指时,用手指测量两侧肌肉间的距离,如果感觉不到就向两边挪,直到找到紧张的肌肉,即可判断分离的指数。
1-2指为健康范围;
2-3指需护理;
3指以上得加强修复。
腹直肌分离是常见的怀宝宝“后遗症”,孕早期分离的发生率为0,之后的3个月为27%,后的3个月为66%,产后5-12周发生率为36%。
不要不重视自己孕期腰酸背痛的现象,那很有可能就是腹直肌分离的信号。
如果产后发生了腹直肌分离,也别再把恢复的任务一拖再拖,要知道早治早愈的道理。
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